Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, mevsim geçişlerinin solunum yolu enfeksiyonlarının en sık görüldüğü dönemler olduğunu belirterek, hava değişimlerine hazırlıksız yakalanmanın hastalık riskini artırdığını söyledi.
Prof. Dr. Özlü, özellikle kronik rahatsızlığı bulunanlar ve akciğer hastalarının daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayarak, soğuk hava, ıslanma ve rüzgâra maruz kalmanın, solunum yollarındaki bakterilerin yerleşmesini kolaylaştırdığını ifade etti.
Özlü, “Mevsim geçişleri, solunum yolu enfeksiyonlarının en sık görüldüğü dönemlerdir. Sabah evden çıkarken hava soğuk görünür, kalın giyiniriz; öğlene doğru hava ısınır ve terleriz. Ya da tam tersi olur, hava bir anda soğur ve üşütürüz. Bu nedenle bu dönemlerde havaya uygun giyinmek ve hazırlıklı olmak çok önemlidir. Özellikle kronik hastalığı olanların bu konuda daha tedbirli davranması gerekir” dedi.
SOĞUK HAVA VE RÜZGÂR ENFEKSİYONLARI KOLAYLAŞTIRIYOR
Bilimsel araştırmaların da gösterdiği gibi, soğuk hava ve rüzgâra maruz kalmanın bakterilerin solunum yollarına yerleşmesini kolaylaştırdığını belirten Özlü, bu nedenle mevsim geçişlerinde koruyucu önlemlerin alınması gerektiğini söyledi. “Hava sıcaksa kalın giyinmeyi önermiyoruz ancak ani sıcaklık değişimlerine karşı çantanızda bir kazak ya da mont bulundurmak faydalı olur” diye konuştu.
BOL SIVI TÜKETİMİ VÜCUDU KORUYOR
Prof. Dr. Özlü, bol sıvı tüketiminin özellikle grip ve solunum yolu enfeksiyonlarında büyük önem taşıdığını vurguladı.
“Bitkisel çaylar uygun şekilde demlendiğinde boğazı rahatlatabilir ve öksürüğü hafifletebilir. Doğal bal da öksürük üzerinde rahatlatıcı etkiye sahiptir” diyen Özlü, içeceklerin çok sıcak olmaması gerektiğini, aşırı sıcak sıvıların boğazı tahriş edebileceğini belirtti.
Ayrıca bitkisel çayların ölçülü tüketilmesi gerektiğini hatırlatan Özlü, “Fazlası vücutta farklı etkiler yaratabilir, bu yüzden dengeli içmek en doğrusudur” ifadelerini kullandı.
Kaynak: İHA
