RÖPORTAJ - Depremde travma ne kadar sürer?

Ruh ve sinir hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Taha Karaman, depremlerden sonra görülen travmatik ruh halinin yüzde 85 oranında 1 ay içinde geçtiğini belirtti.
 Tarih: 27-01-2020 10:37:39   Güncelleme: 07-02-2020 20:58:39
RÖPORTAJ - Depremde travma ne kadar sürer?

 

Şevval HUN

Prof. Dr. Karaman, depremden etkilenmiş yakınlarımıza, “Her zaman yanında olduğunu hissettirerek” yardımcı olabileceğimizi ifade etti.

ManşetHaber’in soruları ile Prof. Dr. Karaman’ın cevapları şöyle:

Elazığ depremi sonrası “deprem korkusu” tekrar gündemimize yerleşti. Deprem sonrası görülen ruhsal belirtiler nelerdir, nelerle karşılaşırız?

Sadece deprem değil tüm tarvmalarda çeşitli ruhsal tepkiler görülebilir. Huzursuzluk, kaygı, uyku düzensizliği, genel bir uyarılma durumu gibi. Ayrıca eğer geçmişte herhangi bir psikiyatrik hastalığı var ise alevlenebilir. "Ruhsal tepki" olarak ele almak doğru. "Akut stress reaksiyonu" da denebilir. Özelliği şudur bu tepkinin. Normaldir, hastalık ya da patolojik (hastalıklı) bir durum değildir. Genellikle bir ay içinde kaybolur (%85). Çok az bir yüzdesi hastalık oluşturur. Bu dönemde psikotop ilaç kullanılmamalıdır.

Depremden sonra ruh sağlığı açısından ilk yapılması gereken şeyler nelerdir?

Depremden sonra sosyal destek sistemleri devreye girmeli: Kişi güven duymak ister, barınma ihtiyacı, ısınma ihtiyacı, bir tas sıcak çorba ihtiyacı vardır. Yakınlarından haber alma veya haber verme ihtiyacı vardır. Bu ihtiyaçlar acil ihtiyaçlardır. Psikiyatri-Psikoloji bu ihtiyaçlar sağlanınca yukarıda (1. şıkta belirtilen) sayılan klinik belirtiler devam ediyorsa gerekebilir. Yani başlangıçta değil.

Kimler uzun süreli bir rahatsızlık ihtimali dahilindedir?

Daha önce bir rahatsızlığı olan insanlar yakın izlem ve tedavi gerekebilir. Travmaya maruz kalan insanların ancak yaklaşık % 15’i bir ayın sonunda kronikleşebilir. Sosyal destek sistemleri ile bu % 15 bir miktar azalabilir. Travmayı başlangıçta ne kadar patolojik, hastalıklı bir durum olarak ele alıp "psikolojikleştirirsek" bu % 15 oranında artışlar görülebilir. Aynı şekilde bu dönemde hemen ilaç başlamak da kronikleşmeye katkıda bulunur. Yani başlangıç döneminde sosyal destek çok önemlidir.

Depremden etkilenmiş bir yakınımıza nasıl yardımda bulunabiliriz?

Her zaman yanında olduğunu hissettirerek yardımcı olabiliriz. İhtiyacı olduğu zaman ayrıca yanında görmelidir.

Hangi durumlarda kişilerin profesyonel destek alması gerekir?

İlk dönem atlatıldıktan sonra uyku düzensizliklerinin devam etmesi, yoğun sıkıntı korku, rüya da bile travmayı tekrar tekrar yaşamak gibi yukarıdaki belirtilerin devam etmesi profesyonel yardımı zorunlu kılar.

Deprem veya benzer kitlesel travmaların sebep olabileceği ruhsal bozukluklar nelerdir?

Her türlü anksiyete ve duygu durum bozukluğu görülebilir. Anksiyete bozuklukları içindeki “Travma sonrası stress bozukluğu” görülebilir. Hastalığa göre bir tedavi seçilebilir.

Birçoğumuz depremde kayıplar yaşamış biriyle konuşmaktan çekiniriz. Bu doğru bir yaklaşım mıdır?

Travmatik yaşantısı olan bir insan ile konuşmaktan kaçınmak kaçınan insan ile ilişkilidir ve doğru bir şey değildir. Travmayı yaşayan insanın travmayı kendi ihtiyaç duyduğu oranda konuşması anlaşılır bir şeydir. Ancak tekrar tekrar travmayı anlatmasını istemek travmayı yeniden yaşamasına (retravmatizasyon) ve ruhsal olarak kronikleşmeye neden olabilir.

Taha KARAMAN / PORTRE

1958 yılında Ankara'da doğdu. Lisans öncesi öğrenimlerinin ardından Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başladığı tıp eğitimini 1983 yılında başarıyla tamamlayarak tıp doktoru oldu. 1985 - 1990 Yılları arasında Akdeniz Üniversitesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı'nda ihtisasını tamamladı.

Yataklı Asker Hastanesi'nde görev aldı, Akdeniz Üniversitesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı'nda ''Yardımcı Doçent Doktor, Doçent Doktor ve Profesör Doktor'' olarak hasta kabulü yaptı.

Evli ve bir çocuk babası olup mesleki çalışmalarına Antalya'da bulunan özel muayenehanesinde devam ediyor.

  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER RÖPORTAJ Haberleri
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Trabzonspor 21 13 3 5 47 21 44 +26
2 Başakşehir FK 22 12 3 7 41 22 43 +19
3 Galatasaray 22 12 4 6 36 17 42 +19
4 Sivasspor 22 12 4 6 41 26 42 +15
5 Alanyaspor 22 11 5 6 41 21 39 +20
6 Fenerbahçe 22 11 6 5 41 26 38 +15
7 Beşiktaş 22 11 8 3 34 28 36 +6
8 Göztepe 21 9 6 6 28 23 33 +5
9 Gaziantep FK 21 7 8 6 31 35 27 -4
10 Yeni Malatyaspor 21 6 9 6 34 30 24 +4
11 Gençlerbirliği 22 6 10 6 31 39 24 -8
12 Çaykur Rizespor 20 7 10 3 21 30 24 -9
13 Denizlispor 22 6 10 6 21 30 24 -9
14 Konyaspor 22 4 10 8 17 30 20 -13
15 MKE Ankaragücü 22 4 10 8 20 38 20 -18
16 Antalyaspor 21 4 10 7 20 38 19 -18
17 Kasımpaşa 21 4 13 4 28 46 16 -18
18 Kayserispor 22 3 13 6 22 54 15 -32
Takım O G M B A Y P AV
1 Hatayspor 22 12 4 6 32 20 42 +12
2 Bursaspor 22 13 6 3 34 27 39 +7
3 BB Erzurumspor 21 11 5 5 24 16 38 +8
4 Adana Demirspor 22 9 6 7 39 24 34 +15
5 Keçiörengücü 22 8 6 8 18 15 32 +3
6 Akhisarspor 22 8 6 8 26 24 32 +2
7 Menemenspor 22 9 8 5 26 27 32 -1
8 Altay 22 8 7 7 25 23 31 +2
9 Fatih Karagümrük 22 8 7 7 28 28 31 0
10 Ümraniyespor 22 8 9 5 32 34 29 -2
11 Giresunspor 21 7 7 7 24 27 28 -3
12 Balıkesirspor 22 7 8 7 21 25 28 -4
13 İstanbulspor 21 6 7 8 34 29 26 +5
14 Altınordu 22 5 8 9 24 30 24 -6
15 Osmanlıspor FK 22 5 11 6 25 35 18 -10
16 Adanaspor 21 3 10 8 22 33 17 -11
17 Eskişehirspor 22 7 11 4 29 34 16 -5
18 Boluspor 22 2 10 10 19 31 16 -12
Takım O G M B A Y P AV
1 Samsunspor 23 18 1 4 53 9 58 +44
2 Manisa FK 23 16 2 5 64 23 53 +41
3 Sancaktepe Bld 23 14 5 4 40 18 46 +22
4 Hekimoğlu Trabzon 22 12 7 3 36 32 39 +4
5 İnegölspor 23 11 8 4 38 26 37 +12
6 Çorum FK 23 11 10 2 34 32 35 +2
7 Afjet Afyonspor 23 10 9 4 35 25 34 +10
8 Pendikspor 23 9 8 6 33 29 33 +4
9 Sarıyer 23 9 8 6 29 27 33 +2
10 Zonguldak Kömürspor 23 8 7 8 30 30 32 0
11 Tarsus İdman Yurdu 23 10 12 1 33 34 31 -1
12 Kırklarelispor 22 7 7 8 21 27 29 -6
13 Amed Sportif 23 7 10 6 22 33 27 -11
14 Hacettepe Spor 23 8 13 2 29 44 26 -15
15 1922 Konyaspor 23 7 13 3 27 39 24 -12
16 Başkent Akademi FK 22 6 12 4 28 32 22 -4
17 Gümüşhanespor 22 5 14 3 24 42 18 -18
18 Şanlıurfaspor 23 0 22 1 6 80 14 -74
Takım O G M B A Y P AV
1 24Erzincanspor 23 12 3 8 36 18 44 +18
2 Serik Belediyespor 22 13 4 5 40 23 44 +17
3 Artvin Hopaspor 22 11 2 9 35 14 42 +21
4 68 Aksaray Belediyespor 23 11 5 7 35 21 40 +14
5 Buca FK 23 11 6 6 36 28 39 +8
6 Düzcespor 23 10 6 7 25 16 37 +9
7 Karaköprü Belediyespor 23 9 5 9 22 17 36 +5
8 Çatalcaspor 23 7 4 12 31 23 33 +8
9 Sultanbeyli Bld. 22 8 6 8 28 20 32 +8
10 Silivrispor 23 7 6 10 30 25 31 +5
11 Çankaya FK 23 7 9 7 25 31 28 -6
12 52 Orduspor FK 22 4 4 14 14 15 26 -1
13 Erzin Spor Kulübü 23 5 8 10 24 28 25 -4
14 Kızılcabölükspor 22 5 8 9 30 31 24 -1
15 Şile Yıldızspor 23 5 9 9 16 20 24 -4
16 Yomraspor 22 5 9 8 22 27 23 -5
17 Tokatspor 23 1 19 3 13 54 6 -41
18 Manisaspor 23 1 19 3 16 67 0 -51
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 17/02/2020 Antalyaspor vs Kasımpaşa
 17/02/2020 Gaziantep FK vs Çaykur Rizespor
 21/02/2020 Sivasspor vs Alanyaspor
 22/02/2020 Kayserispor vs Konyaspor
 22/02/2020 Göztepe vs Gaziantep FK
 22/02/2020 Beşiktaş vs Trabzonspor
 23/02/2020 Yeni Malatyaspor vs Antalyaspor
 23/02/2020 Gençlerbirliği vs MKE Ankaragücü
 23/02/2020 Fenerbahçe vs Galatasaray
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 17/02/2020 Adanaspor vs BB Erzurumspor
 21/02/2020 Eskişehirspor vs Hatayspor
 21/02/2020 Osmanlıspor FK vs Menemenspor
 22/02/2020 BB Erzurumspor vs Bursaspor
 22/02/2020 Ümraniyespor vs Keçiörengücü
 22/02/2020 Akhisarspor vs Fatih Karagümrük
 22/02/2020 Adana Demirspor vs Altınordu
 23/02/2020 Giresunspor vs Balıkesirspor
 23/02/2020 Altay vs Adanaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 19/02/2020 Kahramanmaraşspor vs Kastamonuspor
 19/02/2020 Sivas Belediyespor vs Sakaryaspor
 19/02/2020 Ankara Demirspor vs Etimesgut Belediyespor
 19/02/2020 Bandırmaspor vs Kırşehir Belediyespor
 19/02/2020 Bodrumspor vs Bayburt Özel İdare Spor
 19/02/2020 Ergene Velimeşe vs Eyüpspor
 19/02/2020 Niğde Anadolu FK vs Tuzlaspor
 19/02/2020 Uşak Spor vs Van Spor
 23/02/2020 Bayburt Özel İdare Spor vs Kahramanmaraşspor
 23/02/2020 Tuzlaspor - Kardemir Karabükspor Kardemir Karabükspor ligdeki son 16 maçında hiç kazanamadı  Tuzlaspor yenilmez
 23/02/2020 Kastamonuspor - Ergene Velimeşe Kastamonuspor ligdeki son 8 maçında hiç kaybetmedi  Kastamonuspor yenilmez
 23/02/2020 Sakaryaspor - Bandırmaspor Bandırmaspor ligdeki son 7 maçında hiç kaybetmedi  Bandırmaspor yenilmez
 23/02/2020 Sakaryaspor - Bandırmaspor Sakaryaspor ligde evindeki son 10 maçında hiç kaybetmedi  Sakaryaspor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 19/02/2020 Artvin Hopaspor vs Serik Belediyespor
 19/02/2020 Yomraspor vs Silivrispor
 19/02/2020 24Erzincanspor vs Şile Yıldızspor
 19/02/2020 Çatalcaspor vs Buca FK
 19/02/2020 Kızılcabölükspor vs Karaköprü Belediyespor
 19/02/2020 Manisaspor vs Çankaya FK
 19/02/2020 Sultanbeyli Bld. vs Düzcespor
 19/02/2020 Tokatspor vs 52 Orduspor FK
 19/02/2020 68 Aksaray Belediyespor vs Erzin Spor
 19/02/2020 Manisaspor - Çankaya FK Çankaya FK ligde deplasmandaki son 5 maçında hiç kazanamadı  Manisaspor yenilmez
 19/02/2020 Sultanbeyli Bld. - Düzcespor Sultanbeyli Bld. ligdeki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Sultanbeyli Bld. yenilmez
 23/02/2020 Karaköprü Belediyespor - Artvin Hopaspor Artvin Hopaspor ligdeki son 8 maçında hiç kaybetmedi  Artvin Hopaspor yenilmez
 23/02/2020 52 Orduspor FK - Sultanbeyli Bld. Sultanbeyli Bld. ligdeki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Sultanbeyli Bld. yenilmez
 23/02/2020 Silivrispor - Kızılcabölükspor Silivrispor ligde evindeki son 6 maçında hiç kaybetmedi  Silivrispor yenilmez
 23/02/2020 Erzin Spor - Manisaspor Erzin Spor ligdeki son 5 maçında hiç kazanamadı  Manisaspor yenilmez
 23/02/2020 Çankaya FK - Çatalcaspor Çatalcaspor ligdeki son 5 maçında hiç kazanamadı  Çankaya FK yenilmez
 23/02/2020 Buca FK - Yomraspor Buca FK ligdeki son 9 maçında hiç kaybetmedi  Buca FK yenilmez
 23/02/2020 Düzcespor - 24Erzincanspor Düzcespor ligde evindeki son 9 maçında hiç kaybetmedi  Düzcespor yenilmez
 23/02/2020 Erzin Spor - Manisaspor Manisaspor ligde deplasmandaki son 11 maçında hiç kazanamadı  Erzin Spor yenilmez
 23/02/2020 Şile Yıldızspor - 68 Aksaray Belediyespor Şile Yıldızspor ligdeki son 5 maçında hiç kazanamadı  68 Aksaray Belediyespor yenilmez
 23/02/2020 Serik Belediyespor - Tokatspor Tokatspor ligdeki son 6 maçını kaybetti  Serik Belediyespor kazanır
HABER ARŞİVİ
Tüm Anketler
Web sitemize nasıl ulaştınız?
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI