Uzman Diyetisyen Cansu Arslan, oruç tutulurken sahura kalkmanın önemine dikkat çekerek, bu alışkanlığın sağlık açısından ciddi faydalar sağladığını ifade etti. Sahura kalkmadan oruç tutmanın, halsizlik, baş ağrısı ve kan şekeri düşüklüğü gibi sorunlara yol açabileceğini belirten Arslan, düzenli sahurun sağlık için gerekliliğini vurguladı. “SÜRECİ DÜZGÜN YÖNETMELİYİZ” Arslan, Ramazan ayında sahursuz...
