İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alihan Oral, obezitenin yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemesi gerektiğini, birçok kronik hastalığın temelinde yer alan ciddi bir sağlık problemi olduğunu belirtti.
Dünya Obezite Günü kapsamında görüşlerine yer verilen Oral, obezitenin vücutta aşırı yağ birikimiyle karakterize kronik bir hastalık olduğunu, hem dünyada hem de Türkiye’de görülme sıklığının hızla arttığını aktardı.
“HER 8 KİŞİDEN 1’İ OBEZİTEYLE YAŞIYOR”
Dünya genelinde yaklaşık her 8 kişiden 1’inin obezite ile yaşadığına değinen Oral, obezitenin birçok ciddi sağlık sorununu tetikleyebildiğini söyledi.
“Obezite, diyabetten kalp hastalıklarına, hipertansiyondan karaciğer yağlanmasına kadar birçok ciddi sağlık riskini tetikleyebiliyor.” diyen Oral, obezitenin ortaya çıkmasında birden fazla faktörün rol oynadığını ifade etti.
HAREKETSİZ YAŞAM VE BESLENME ALIŞKANLIKLARI RİSKİ ARTIRIYOR
Oral, hareketsiz yaşam tarzı, yüksek kalorili ve işlenmiş gıdaların fazla tüketimi, düzensiz beslenme alışkanlıkları ve stres gibi faktörlerin obezite riskini artırdığını belirtti.
Bunun yanında genetik yatkınlık ve bazı hormonal hastalıkların da kilo artışına neden olabileceğini aktaran Oral, obezitenin önlenebilir bir sağlık sorunu olduğunu vurguladı.
SAĞLIKLI YAŞAM ALIŞKANLIKLARI ERKEN YAŞTA KAZANILMALI
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşlarda kazanılmasının önemine dikkat çeken Oral, dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, yeterli uyku ve stres yönetiminin obezitenin önlenmesinde önemli rol oynadığını ifade etti.
Oral, özellikle çocukluk döneminde kazanılan doğru yaşam alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda obezite riskini önemli ölçüde azaltabileceğini kaydetti.
OBEZİTE TEDAVİSİNDE MULTİDİSİPLİNER YAKLAŞIM
Obezite tedavisinin kişiye özel planlanması gerektiğini belirten Oral, obeziteyle mücadelede bireylerin tek başına diyet yapmasının çoğu zaman yeterli olmayabileceğini söyledi.
Oral, bu süreçte hekim, diyetisyen ve gerektiğinde farklı branşların yer aldığı multidisipliner bir yaklaşımın önemine işaret ederek, kişinin sağlık durumu, yaşam tarzı ve metabolik özellikleri değerlendirilerek uygun bir tedavi planı oluşturulması gerektiğini ifade etti.
