Karaciğer yağlanmasına karşı dikkat edilmesi gerekenler

Yayınlama: 18.02.2025

A⁺

A^-

Gastroenterolog Dr. Mustafa Yalçın, karaciğer yağlanmasının artışında fast food beslenme ve hareketsiz yaşamın önemli rol oynadığını belirterek, karaciğer dostu beslenme önerilerinde bulundu.

YAĞLANMA UYARISI HAFİFE ALINMAMALI

Dr. Yalçın, yanlış beslenme alışkanlıkları ve alkolün karaciğerde yağlanmaya neden olduğunu belirtti. NASH (nonalkolik steatohepatit) olarak bilinen karaciğer yağlanması hakkında bilgi verdi.

AŞIRI ŞEKERLİ VE YAĞLI BESLENMEDEN KAÇININ

NASH’ın en önemli nedenlerinden birinin şişmanlık olduğunu belirten Dr. Yalçın, karaciğer yağlanmasına karşı Akdeniz tipi beslenme ve egzersiz önerdi.

ERKEN BELİRTİLER VE ÖNERİLER

Karaciğer yağlanmasının erken dönemde belirti vermediğini belirten Dr. Yalçın, karaciğer sağlığını korumak için beslenme ve yaşam alışkanlıklarının önemini vurguladı.

Kaynak: İHA

doktor, hasta, hastane, hastaneplus, hayat, sağlık, tıp, UZMAN, YAŞAM

Benzer Konular

Hastalıkların tanısını geciktiren 3 ölümcül hata

Hastalıklarda tanının gecikmesinin ölümcül olabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Şahin, “Tanı gecikmesinin en temel nedenlerinden biri, hastalıkların ilk belirtilerinin halsizlik, baş ağrısı, iştahsızlık gibi genel ve sıradan yakınmalarla sınırlı kalmasıdır. Bunun yanı sıra, özellikle gençlerde sık görülen düşük risk algısı, bireylerin kendilerini sağlıklı hissetmeleri nedeniyle sağlık taramalarını gereksiz...

Türkiye’nin sağlık turizmi gücüne güç katacak protokol

TÜRKİYE’DE SAĞLIK TURİZMİNE GÜÇLÜ İŞBİRLİĞİ Ankara Sağlık Turizmi Federasyonu ile Hacettepe Üniversitesi, Türkiye’nin sağlık turizmini güçlendirmek amacıyla önemli bir işbirliği protokolü imzaladı. Protokol, Türkiye’nin sağlık turizmi alanındaki global rekabet gücünü artırmayı hedefliyor. PROTOKOL İMZA TÖRENİ Ankara Sağlık Turizmi Federasyonu (ASATUF) ile Hacettepe Üniversitesi arasında Türkiye’de sağlık turizmini güçlendirmek amacıyla önemli...

Kadınlarda lazer tedavileri birçok soruna çözüm sunuyor

Jinekoloji alanında lazer tedavilerinden bahseden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, “Özellikle vajinal bölgede yapılan uygulamalar, kadınların doğum sonrası yaşadığı deformasyonlardan, menopoz sonrası görülen kuruluk ve idrar kaçırmaya kadar birçok soruna çözüm sunmaktadır. Ayrıca, estetik kaygılar nedeniyle vajinal dokusunda gençleşme isteyen hastalar da bu tedaviden faydalanabilir” dedi....

9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü

9 Şubat tarihi, toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek, tütün kullanımı ve zararları konusunda farkındalık oluşturmak, tütün ürünü kullananlara bırakmaları yönünde teşvik etmek amacıyla ülkemizde “Sigarayı Bırakma Günü” olarak kutlanmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) sigara ile mücadelede desteklenmesi gereken 10 ülke arasında Türkiye’yi de gösterdi. 10 yıl aranın ardından kara listeye yeniden giren...

Bağışıklığın güçlü olması, iyi beslenmeden geçiyor

Kış mevsiminde havaların soğuması ve gün ışığının azalmasıyla birlikte bağışıklık sisteminin daha da önem kazandığını ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, “Bu dönemde hastalıklara yakalanmamak için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak gerekiyor. Sağlıklı ve güçlü bağışıklık sisteminin sürdürülmesi için ise mevsimine uygun beslenmek çok önemlidir” dedi. Atıştırmalık...

Panik atakların kontrolü için nefes ve gevşeme egzersizi

Ortada herhangi bir tehlikeli durum ya da neden yokken bazı kişilerin “panik atak” olarak adlandırılan korku atakları yaşadığını belirten Klinik Psikolog Mehmet Güney Ziyalan, “Panik atakları çok zorlu olabiliyor. Yine de kontrolü geri kazanmak ve belirtileri azaltmak için yapılabilecek bir şeyler var. Öncelikle son derece rahatsız edici olsa da geçici...