Kolon kanserine dikkat: Sindirim sistemi sinyallerini önemseyin

Dünya genelinde en yaygın kanser türlerinden biri olan kolorektal kanser, erken tanı ve doğru yaşam tarzı alışkanlıkları ile önlenebilir. Medicana Kadıköy Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Taner Oruğ, bu hastalığın erken tespit edilmesinin tedavi şansını ciddi oranda artırdığını vurguladı.

KOLOREKTAL KANSER NEDİR?

Kolorektal kanserin, genellikle kalın bağırsakta başlayıp zamanla etrafındaki organlara yayılan bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Taner Oruğ, şunları söyledi: "Bu hastalığa 50 yaşından sonra daha sık rastlanıyor. Ancak kolon kanseri, erken evrelerinde belirgin bir semptom göstermediği için geç fark edilebiliyor. Oysa kolon kanserinin vücutta yayılmadan önce tedavi edilmesi mümkündür."

BELİRTİLERİ İHMAL ETMEYİN

Kolorektal kanserin belirtilerinin genellikle sindirim sistemi ile ilgili olduğunu ifade eden Oruğ, şu belirtilere dikkat çekti:

• Dışkı alışkanlıklarında değişiklik,
• Sürekli kabızlık ve ishal,
• Yorgunluk,
• Anüsten kanama,
• Karın ağrısı.

Dışkıda incelme ve kanama gibi belirtilerin kolon kanserinin erken işaretleri olabileceğini vurgulayan Oruğ, bu semptomların görüldüğünde vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerektiğini söyledi. Kolonoskopi, kolorektal kanserin erken tespiti için en önemli tarama yöntemi olarak öne çıkıyor ve 50 yaş üzeri bireylere düzenli olarak öneriliyor.

KIRMIZI ET TÜKETİMİNİ SINIRLANDIRIN

Kolorektal kanserin, genetik faktörlerin yanı sıra beslenme alışkanlıklarına da bağlı olarak gelişebileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Taner Oruğ, sağlıklı beslenme önerilerini sıraladı:

• Kırmızı et tüketimini haftada 500 gramın altına indirin,
• İşlenmiş etlerden kaçının,
• Bol posalı gıdalarla beslenin,
• Yeterli miktarda su tüketerek toksinlerden arınmayı destekleyin.

Su tüketiminin serbest radikalleri vücuttan uzaklaştırarak kanser riskini azalttığını vurgulayan Oruğ, işlenmiş etlerin kanserojen etkileri nedeniyle bu tür gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirtti.

D VİTAMİNİ VE KALSİYUM ÖNEMLİ

Kalsiyum ve D vitamininin kolon kanseri riskini azaltmada kritik rol oynadığını ifade eden Oruğ, şunları söyledi: "Kalsiyum, kolondaki safra ve yağ asitlerini bağlayarak kanser riskini düşürür. D vitamini ise bağışıklık sistemini güçlendirerek kolon kanserine karşı koruma sağlar. Bu yüzden düzenli olarak D vitamini seviyeleri kontrol ettirilmelidir."

ERKEN TANI HAYAT KURTARIR

Kolorektal kanserin, doğru önlemler alındığında ve erken evrede tespit edildiğinde tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Taner Oruğ, düzenli tarama testlerinin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının bu hastalıkla mücadelede en etkili yöntemler olduğunu dile getirdi.