İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, karaciğer yağlanmasının çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini, ancak erken teşhisle tamamen geri döndürülebileceğini söyledi.
KARACİĞERİN YÜZDE 10’UNDAN FAZLASI YAĞLANDIĞINDA TEHLİKE BAŞLIYOR
Karaciğer yağlanmasının, karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikmesiyle oluştuğunu belirten Dr. Göktürk, “Karaciğerin ağırlığının yüzde 5 ila 10’undan fazlası yağdan oluştuğunda bu durum karaciğer yağlanması olarak tanımlanır” dedi.
Hastalığın alkole bağlı (alkolik) ve alkolden bağımsız (alkolik olmayan) olmak üzere iki tipi bulunduğunu hatırlatan Göktürk, alkolden bağımsız karaciğer yağlanmasının son yıllarda hızla arttığına dikkat çekti.
OBEZİTE VE HAREKETSİZLİK EN ÖNEMLİ RİSK FAKTÖRLERİ
Dr. Göktürk, obezite, insülin direnci, yüksek kolesterol ve hareketsiz yaşamın karaciğer yağlanmasının başlıca nedenleri olduğunu söyledi:
“Aşırı yağlı, şekerli ve işlenmiş gıdalar karaciğerde yağ birikimini artırıyor. Hareketsiz yaşam da bu süreci hızlandırıyor. Karın çevresinde biriken yağlar karaciğer için ciddi risk oluşturuyor.”
BELİRTİ VERMEDEN İLERLİYOR
Hastalığın genellikle tesadüfen yapılan ultrason veya kan testleriyle fark edildiğini belirten Göktürk, ileri evrelerde yorgunluk, iştahsızlık, sağ üst karın ağrısı, kaşıntı veya sarılık gibi belirtilerin görülebileceğini söyledi.
“Erken teşhis edilirse karaciğer kendini tamamen yenileyebilir” diyen Göktürk, düzenli kontrollerin önemine dikkat çekti.
YAŞAM TARZINDA DEĞİŞİM ŞART
Tanıda genellikle kan testleri ve ultrasonun yeterli olduğunu belirten Göktürk, gerekirse MR, elastografi veya biyopsi yapılabileceğini ifade etti.
Tedavide ise yaşam tarzı değişikliğinin en etkili yöntem olduğunu vurguladı:
“Akdeniz tipi beslenme, sebze, zeytinyağı, tam tahıllar, enginar ve yeşil çay gibi antioksidan içeriği yüksek gıdalar karaciğer dostudur. Haftada en az 150 dakika yürüyüş veya yüzme gibi egzersizler karaciğer sağlığını korur”
TEDAVİ EDİLMEZSE SİROZ VE KANSER RİSKİ ARTIYOR
Uzm. Dr. Göktürk, tedavi edilmeyen karaciğer yağlanmasının iltihaplanma, fibrozis, siroz ve karaciğer kanseri gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirterek, “Düzenli kontroller, dengeli beslenme ve aktif yaşam tarzı, bu tabloyu tamamen önleyebilir” dedi.
Kaynak: İHA
