Üniversite öğrencilerinin ders başarısında beslenme alışkanlıklarının rolü bilimsel araştırmaya konu oldu. Kırklareli Üniversitesinden Gökçe Çakmak Kafadar, 18-25 yaş aralığındaki 876 öğrencinin akademik performansını ve günlük yaşam alışkanlıklarını inceledi. Çalışma, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme davranışlarıyla not ortalamaları arasında düşük düzeyde ancak anlamlı bir ilişki bulunduğunu gösterdi.
876 ÖĞRENCİNİN AKADEMİK PERFORMANSI KARŞILAŞTIRILDI
Scientific Reports dergisinde yayımlanan araştırmada öğrencilerin genel ve dönemlik not ortalamaları ele alındı. Araştırmacı, katılımcıların beslenme alışkanlıklarını, algılanan stres düzeylerini ve zihinsel bulanıklık belirtilerini çeşitli ölçeklerle değerlendirdi.Çalışma kapsamında öğrencilerin beden kitle indeksleri de incelendi. Elde edilen veriler, akademik performansla ilişkili olabilecek etkenlerin karşılaştırılmasında kullanıldı.
SAĞLIKLI BESLENENLERİN NOTLARIYLA OLUMLU İLİŞKİ
Araştırmanın sonuçları, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme puanları yükseldikçe akademik başarıyla olumlu bir ilişki görüldüğünü ortaya koydu. Bilimsel analizler, bu bağlantının küçük fakat istatistiksel açıdan anlamlı olduğunu gösterdi. Daha yüksek beden kitle indeksi ise daha düşük akademik sonuçlarla ilişkili bulundu.
STRES VE ZİHİNSEL BULANIKLIK BEKLENEN SONUCU VERMEDİ
Araştırmacı, öğrencilerin stres seviyelerini ve zihinsel bulanıklık belirtilerini de değerlendirdi. Dikkat toplama ve düşünme güçlüğü gibi belirtiler akademik başarıyla karşılaştırıldı. Diğer değişkenler hesaba katıldığında stres ve zihinsel bulanıklık ile not ortalamaları arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir ilişki saptanmadı. Çalışma, beslenme davranışlarının üniversite öğrencilerinin akademik performansıyla bağlantılı olabileceğine işaret etti.
