Toplumda iyiliğin bulaşıcılığı dalga dalga yayılırken, 13 Kasım Dünya İyilik Günü vesilesiyle atılan adımlar ve paylaşılan güzel jestler gündemin odak noktası oldu. Uzmanlar ise bu özel günün ruhunu yaşatırken sağlıklı iyilik sınırlarının korunması gerektiğine dikkat çekiyor.
İyilik kavramının toplumda zaman zaman kendini tamamen feda etmekle eş tutulduğu ve bunun uzun vadede ruh sağlığına zarar verebileceği belirtiliyor. Psikolog Doğa Korkmaz, Manşet Haber’e yaptığı açıklamada, bir başkasının hayatında gerçek bir fark yaratmak için zamanından ve konforundan ödün verilebileceğini ancak bunun mutlaka bir sınırı olması gerektiğini ifade etti.
Korkmaz, şunları söyledi:
"Kişinin kendi ihtiyaçlarını sürekli ihmal ederek başkalarına destek olmaya çalışması, uzun vadede hem kendi psikolojik iyi oluşunu hem de kurduğu ilişkilerin niteliğini olumsuz etkileyebilir. Sağlıklı bir yardım davranışı, kişinin kendi varlığını ve ihtiyaçlarını yok saymasını gerektirmez. Aksine, neyi ne ölçüde sunabileceğinin farkında olmak, verilen desteğin sürdürülebilirliği açısından önemlidir. Ben iyiliği, kişinin kendisinden vazgeçmesi olarak değil, kendi sınırlarını koruyarak bir başkasının yaşamına katkıda bulunabilmesi olarak değerlendiriyorum."
"İYİLİK, KARŞI TARAFA YÜKÜMLÜLÜK ARACI OLMAMALI"
Yapılan bir iyiliğin karşılığını beklemenin o davranışı değersizleştirip değersizleştirmediği sorusuna da yanıt veren Korkmaz, insanın sosyal bir varlık olarak takdir edilme ve kabul görme ihtiyacı taşıdığını hatırlattı. Teşekkür beklemenin iyiliğin değerini düşürmeyeceğini belirten Korkmaz, konuşmasını şu sözlerle sürdürdü:
"Ancak iyilik, karşı taraftan belirli bir davranışı elde etmenin aracına dönüştüğünde ilişkinin niteliği değişmeye başlar. Özellikle karşılık alamadığında öfke duymak, yapılan iyiliği sürekli hatırlatmak veya bunu karşı taraf üzerinde bir yükümlülük oluşturmak için kullanmak, yardım davranışının sağlıklı sınırlarından uzaklaşmasına neden olabilir. Belirleyici olan, kişinin karşılık alamadığında da yaptığı davranışı bir iyilik olarak görebilmesidir."
"GÖRÜNMEYEN MÜCADELELER VERENLERE ALAN AÇMALIYIZ"
Korkmaz, bugün tek bir iyilik yapma hakkı olsa, sürekli başkalarının beklentilerini karşılamaya çalışırken kendi ihtiyaçlarını unutan insanlara ulaşmak isteyeceğini söyledi. İnsanların yalnızca başkalarına sundukları fayda üzerinden değil, kendi varlıklarıyla da değerli olduklarını hissetmeleri gerektiğini vurgulayan Korkmaz, "Psikolojik açıdan zorlanmak her zaman dışarıdan gözlemlenebilir bir durum değildir. Yardım istemeyi güçsüzlük olarak algılayan, başkalarına yük olmaktan çekinen insanların fark edilmesini çok kıymetli buluyorum" ifadelerini kullandı.
VATANDAŞLARDAN İYİLİK VURGUSU: "ELİMİZDEN GELENİ YAPARIZ"
Dünya İyilik Günü kapsamında sokaktaki vatandaşlar da iyilik anlayışlarını ve unutamadıkları anılarını paylaştı. Görüşlerini aktaran Elif Özkan, bir insana yapılabilecek en güzel iyiliğin o anki maddi veya manevi sıkıntısını gidermek olduğunu belirtti. Kötü ya da iyi günde arkadaşlarının yanında olmasının kendisi için en unutulmaz desteklerden biri olduğunu ifade eden Özkan, zaman zaman başka insanların hayatına maddi anlamda dokunduğunu ve bunu büyük bir yük olarak görmediğini dile getirdi.
Hiç tanımadığı bir insan için dahi elinden geleni yapabileceğini vurgulayan Özkan, yardımlaşmanın koşulsuz olması gerektiğini belirterek "Bana söylendiğinde dahi ben elimden geleni yaparım diye düşünüyorum, ki yapıyorum da zaten" dedi.
